【お散歩のたびにすぐ座り込む…それ、まだ小さいからだと思っていませんか？】

3〜4歳になるとお散歩や公園遊びが増えますが、「お散歩に行くとすぐ疲れて座り込んでしまう」「公園につけば遊ぶのに、行き帰りの道中は『だっこ〜』になる」というお悩みをよく伺います。

実はその疲れやすさ、靴が足に合っていないことが原因の一つかもしれません👟

「前すべり」と「指が丸まる」が疲れやすさにつながります

大きめの靴や、固定力の弱い靴を履いていると、歩くたびに足が靴の中で前にすべりやすくなります。

すると、つま先が靴の先に当たって足指がギュッと丸まった状態になり、実質「小さい靴」を履いているのと同じ状態になってしまいます。

また、脱げないようにとグッと指を力を入れて歩くので、常に筋肉を使っている状態になります。

指がしっかり伸びて地面をつかめないと、踏ん張る力が使いにくくなるだけでなく、靴が脱げないように力を入れて歩くと身体もブレやすくなるため、結果的に歩幅が小さくなる、お尻を振って歩くなどの動きが多くなり疲れてしまいます。

よく転ぶ・だっこが増える・長く歩けないといったサインは、体力だけでなく靴と足の相性から来ていることも少なくありません。

3〜4歳の足を支えるために大切にしたい靴選び

私は自分の足の悩みもあり、母として自分の子どもの靴選びの失敗と反省もあります。

その経験から、3〜4歳の「よく動く時期」の靴では、次のポイントを大切にしています。

• かかと周りをしっかりと支えてくれる構造であること
• つま先の約1/3で曲がり、足指で地面をとらえやすいこと
• ベルトなどで足と靴をしっかり固定できること

Pedinicoで取り扱っているWMS規格の小児靴Superfitは、同じサイズでも幅広・中間・幅狭から選べるので、「足の長さだけでなく幅や甲の高さ」に合わせたフィッティングができます。足に合う一足に履き替えた途端、お子さんの表情がパッと明るくなってスッと歩き出す姿を、これまで何度も見てきました✨

「未来を見据えた靴選び」で、小さな冒険家のママへ安心と自信を

よく転ぶ、すぐ座り込む、だっこが増えた、扁平足や足の痛みが心配…。そんな小さな違和感に気づいてあげられるのは、いつもそばにいるママや親御さんですよね。

私は、子ども靴は消耗品ではなく「未来への投資」だと考えています。3〜4歳の今、足に合う小児靴とインソールでしっかりと土台を支えてあげることは、これから先の歩く力や姿勢づくりにつながる大切な一歩です。

「未来を見据えた靴選びで、小さな冒険家のママへ安心と自信を」。松戸・流山で、あなたのお子さんの「歩きたい」「走りたい」という気持ちを、足育を通して一緒に支えていきたいと思っています🌿

松戸・流山で、足の計測と靴・インソールの相談をしてみませんか？

Pedinicoでは、新松戸・流山エリアで、ファーストシューズ〜3-4歳のお子さんを中心に、小児靴のフィッティング、足の計測、インソールのご相談をお受けしています。サイズアウトのチェックや、今の靴が合っているかの確認だけのご相談も大丈夫ですよ。

※不定期営業のため、最新の開催日程はInstagram・公式LINEでお知らせしています。

まずは公式LINEからお気軽にご相談ください

「長く歩くとすぐ疲れて座り込んでしまう」

「よく転ぶのが靴のせいか気になる」

「対面で子どもの足と靴についてしっかり見てもらいたい」と感じたら、まずは一度メッセージを送ってみてください📩

ご相談やご予約は、公式LINEからがスムーズです。「子ども靴と足の計測の相談がしたいです」とひと言添えていただければ、現在ご案内できる日程や場所をお知らせします。

あなたのお子さんの「歩くって楽しい！」という気持ちが、これからも長く続いていくように。靴の選び方から一緒に考えていきませんか✨