「うちの孫、なんでもないところでコテンと転ぶのよね…」

そう感じたことのある、松戸・流山エリアのお孫さんと過ごすことの多いおばあちゃんへ。

公園やお散歩のたびに、にこにこ歩いていたと思ったら急にコテン。まだ小さいからこんなものかな、ママも忙しそうだし、わざわざ言うほどでもないのかな…と、自分を納得させていませんか🌿

「靴」が指と踏ん張る力に与える影響

看護師として身体のしくみを学び、母として我が子の成長を見てきた経験から、私は「子どもの歩きやすさ」と「靴選び」にはとても深い関係があると感じています。

実は、「なんでもないところでコテンと転ぶ」背景には、靴が一因になっていることも少なくありません。

人の足は、一歩一歩地面をふみながら前に進んでいます。そのとき大きな役割をしているのが「足の指」です。指がしっかり地面をとらえることで、踏ん張る力やバランスを保つ力が生まれます👟

ところが、足に合わなかったり固定性が低い靴を履いていると、歩くたびに足が靴の中で前にすべりやすくなります。その結果、本来まっすぐ伸びていてほしい指が、つま先が靴に当たりギュッと曲がった状態になり、結局小さい靴を履いているのと同じ状況になります。

指が曲がったままだと、「指で地面をしっかりつかむ」ことができずコテンと転んでしまうことがあるのです。「運動神経が悪いから」ではなく、「指が丸まっている」だけというお子さんも多くいらっしゃいます。

そしてスリッポンなど留め具のない靴や、留め具に一切触らずに脱ぎ履きしている場合にも同じ状態となります。

さらに怖いのは、柔らかい子どもの足はそのまま指が変形してしまう場合もあること😱

そして今日1番大切なことは

「靴の中で指が丸まっていて、踏ん張りきれず転ぶ」は、

ばあばじいじ世代の転倒の原因のひとつでもあります！

他人事ではないのです。なのでばあばじいじも自分の足のサイズと幅がしっかり合った靴を、正しい履き方で履きましょうね。

自分はまだ大丈夫と思っているばあばじいじ、足の耐用年数は50年と言われていますので、お孫さんをいつまでも元気で愛でていくためにご自身の足もしっかりケアしてあげてください。

子どもの靴の話に戻ります。

「自分の足に合う一足を選んであげること」こそが、お孫さんのからだの土台づくりにつながると考えています。

靴は“消耗品”ではなく、お孫さんの未来への“投資”です

「子どもはすぐ大きくなるから、少し大きめでいいかな」という考えは、とてもよくわかります。私自身も、フットケアの勉強を始めるまでそう思っていました。

でも本当は、今の足に合った靴を履かせてあげることが、これから何十年と続いていく歩く力や姿勢の土台になっていきます。靴は“小さくなったりすり減ったら替えるもの”という消耗品ではなく、お孫さんの未来の健康への“投資”だと、私はお伝えしたいのです✨

松戸・流山のおばあちゃんへ、ご案内

「うちの孫も、もしかして…」と感じたおばあちゃん、忙しいママやパパに代わって「私が専門家のところに連れて行ってみるね」と声をかけてみませんか。新松戸・南流山エリアのPedinicoでは、ドイツWMS規格の小児靴Superfitのフィッティングや足に関する相談を受付ており、お子さん一人ひとりの足に合わせた靴選びをお手伝いしています。

「今履いている靴が合っているかだけ見てほしい」「まずは話を聞いてみたい」というご相談も大歓迎です。ご予約やお問い合わせは、公式LINEからどうぞ📩

公式LINEに「孫の靴の相談がしたいです」と一言送っていただければ、現在ご案内できる日程やお知らせします。お孫さんの「転びやすいかも？」という小さなサインを、一緒に未来への“健康な一歩”につなげていきませんか。