「和みのヨーガ」は、日本に古くから伝わる日本人の智慧がつまった手当て法です。自己治癒力を高めて、心も身体もリフレッシュ！本来「痛み」は、身体の不調を自ら調整するための「身体から脳への信号」なのです。それを薬で抑えてしまうと、身体は、「自ら治す」働きが出来なくなってしまいます。「和みのヨーガ」は、気持ちよーく、ゆるゆると緩みながら、「身体の声」を聴いていきます。
自分の身体のメンテナンスに、ゆっくりと時間をかける、こんな贅沢な時間の過ごし方をしてみませんか？
身体が緩んだ後は、玄米ごはんとお味噌汁の軽いランチを
頂きながら、参加者のみなさんと心のつながりを持ちましょう！
　　　　　　　　　　インストラクター：村岡民子

[開催日]
2010/3/8

[村岡自宅]
松戸市松戸新田３−８３（松戸市南部市場近く）

[インストラクターHP]
http://www.tamiko.tv

[日時]
２０１０年３月８日（月）
午前１０時〜１２時半（和みのヨーガ）
その後、ランチトーク

[費用]
「和みのヨーガ」２０００円／回
（会員割引き特典あり）
３／８は、初回キャンペーンとして、ランチサービス

[問い合わせ先]
インストラクター　村岡民子
０９０−６５００−５１３６

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